Autoestima elevada no trabalho
Quando a autoestima é elevada, o colaborador fica mais focado no trabalho e melhora seu relacionamento com os colegas
Entrevista com Olga Tessari
Autoestima elevada no trabalho
Ter uma boa autoestima faz bem à pessoa. E isso automaticamente é transmitido à vida profissional. O ambiente de trabalho fica mais leve, o que favorece as relações interpessoais.
“Quando a pessoa está bem, ela tem um foco maior nas atividades, o que melhora a produtividade”, explica Olga Tessari, psicóloga e consultora comportamental. Para ela, a autoestima elevada também colabora para haver respeito mútuo e faz com que cada funcionário fique mais seguro de si.
Já quando a estima fica baixa, os efeitos são contrários. Olga lembra que, nessa situação, o profissional costuma ficar mais fechado. Ele não ouve os conselhos dos gestores ou leva as críticas para o lado pessoal.
Segundo Adriana Araújo, diretora do IDDEA, instituto que leva seu nome, quando isso acontece, a empresa deve indicar o colaborador para tratamento com um profissional.
Para evitar a baixa autoestima, empresas e profissionais podem tomar alguns cuidados. Veja abaixo:
Colaboradores
• Confiar mais em si
• Se conhecer melhor
• Respeitar seu limite
• Aceitar quem e como é
• Equilibrar o que se tem e o que se deseja
• Estabelecer metas e organizar-se para atingir os objetivos
• Se possível, fazer terapia
Empresas
• Realizar avaliações periodicamente, o que permite identificar problemas com o colaborador
• Promover integração na equipe por meio de reuniões sociais, como happy hour
• Oferecer palestras com orientações de comportamento para os profissionais
Matéria publicada no site SM por Diego Pinheiro 14/9/2015
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OLGA TESSARI – Psicóloga (CRP06/19571), formada pela Universidade de São Paulo (USP), pesquisa e atua com novas abordagens da Psicologia Clínica, em busca de resultados rápidos, efetivos e eficazes, voltados para uma vida plena e feliz. Ama o que faz e segue estudando muito, com várias especializações na área. Consultora em Gestão Emocional e Comportamental, também atua levando saúde emocional para as empresas. Escritora, autora de 2 livros e coautora de muitos outros. Realiza cursos, palestras e workshops pelo Brasil inteiro e segue atendendo em seu consultório ou online adolescentes, adultos, pais, casais, idosos e famílias inteiras que buscam, junto com ela, caminhos para serem felizes! Saiba mais
